Bài tập làm to dương vật bằng tay mới nhất 2017

Bạn cảm thấy không hài lòng với kích thước dương vật của mình, từ đó cảm thấy tự ti trong những cuộc "yêu " nhưng bạn lại ngại đến bác sĩ hay không đủ điều kiện để thực hiện các biện pháp can thiệp giúp tăng kích thước dương vật bằng phẫu thuật… thì bài tập làm to dương vật bằng tay là một lựa chọn tốt. Giúp bạn có một cậu nhỏ to, dài hoàn toàn tự nhiên, an toàn.

Bài tập làm to dương vật bằng tay có hiệu quả?

Với việc ngày càng phát triển của y học, thì việc can thiệp giúp dương vật to lên là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, với cách này đem lại sự không tự nhiên và có nhiều rủi ro. Chính vì vậy nhiều người tìm đến và ưa chuộng các bài tập làm to dương vật bằng tay.

Theo như sự nghiên cứu của các bác sỹ chuyên khoa đầu nghành, các phương pháp làm to dương vật bằng tay là hoàn toàn khả thi các phương pháp này tác động làm tăng quá trình máu lưu thông máu, làm dày các mô cơ từ đó tăng chiều dài và bề rộng của dương vật.

Một số bài tập làm to dương vật bằng tay

Bài tập Sit Down Stretch: đây là một bài tập làm tăng độ rộng của dương vật. Được thực hiện ở lúc dương vật đang cương cứng khoảng 40%.

Bài tập làm to dương vật bằng tay Sitdow

 

Bước 1: Khi cậu nhỏ của bạn đã đạt độ cương cứng khoảng 40%, bạn dùng tay nắm lấy gốc dương vật kéo nhẹ về phía sau hãy nhớ thực hiện ở tư thế đứng

Bước 2: Ngồi xuống trên ghế một cách từ từ.

Hãy thực hiện liên tục từ 8- 10 lần mỗi ngày để có kết quả tốt

Bài tập làm to dương vật bằng tay-  kéo dài dương vật: Bằng việc sử dụng lực của tay kéo dài.

Bước 1: Giữ chặt đầu cậu nhỏ sau đó kéo thẳng về phía trước một cách tự nhiên cho đến khi cảm thấy hơi đau và dừng lại ở đây trong vòng 5 giây.

Bước 2: Hết 5 giây giữ đầu dương vật, bạn chuyển hướng kéo sang bên trái cho đến khi cảm thấy áp lực từ bên phải và giữ ở đây trong vòng 5 giây.

Bước 3: Tương tự như bước 2 nhưng thay đổi hướng sang phải, lên trên, xuống dưới

Sau khi làm xong lặp lại khoảng 15 lần mỗi ngày, khoảng 15 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bài tập Ultimate Jelq: Bài tập này sẽ giúp cho dương vật của bạn dày và dài hơn, tăng lưu lượng máu vào các thể Hang.

- Bước 1: Massage dương vật của bạn đến khi đạt độ cương cứng từ 60- 70%

- Bước 2: Dùng 2 ngón tay cái và ngón tay trỏ tạo thành một vòng tròn, bao quanh lấy gốc của dương vật, đặt càng gần xương mu càng tốt.

- Bước 3: Áp lực lên vòng tay vuốt từ gốc đến đầu của dương vật, dùng vừa đủ lực để di chuyển máu lên dương vật, giữ ở đây khoảng 10s.

Lặp lại các bước trên khoảng 25 lần mỗi ngày để đạt kết quả tốt nhất.

Bài tập làm to dương vật bằng tay
Lưu ý: chỉ tập bài tập làm to dương vật bằng tay này khi đạt trạng thái cương cứng 50-70% để đảm bảo an toàn tránh làm tổn thương các mạch máu và cậu nhỏ

Bài tập Kegel: đây là bài tập tác động đến cơ PC nhóm cơ chính được dùng khi ngưng dòng nước tiểu chảy ra từ bàng quang để tăng kích thước dương vật. Để tập được bài tập này bạn cần phải xác định được nhóm cơ PC. Nhẹ nhàng đặt một, hai ngón tay dưới tinh hoàn. Đi tiểu và cố gắng chặn dòng nước tiểu và cảm nhận nhóm cơ này. Cơ mà bạn chặn dòng nước tiểu chính là nhóm cơ PC.

Bài tập 1:

- Đầu tiên hãy giữ chặt cơ PC rồi thả ra, thực hiện trong 10s. Thực hiện 3 lần liên tục mỗi lần cách nhau 10s.

- Tiếp tục giữ chặt giữ chặt cơ PC giữ trong 5s và thả ra, lặp lại liên tục 5 lần mỗi lần cách nhau 5s

- Ngay sau khi thực hiện xong 2 động tác nhiều giữ chặt nhóm cơ này trong vòng 30s lặp lại 3 lần mỗi lần cách nhau 30s.

Bài tập 2:

- Thực hiện siết chặt cơ PC tầm 5s, thả ra làm lại 10 lần

- Nhanh chóng giữ chặt cơ PC thả ra 10 lần liên tục, thực hiện quá trình này trong vòng 3 hiệp.

- Giữ cơ PC rồi đếm 1- 10 , tốc độ tùy ý, rồi thả ra.

- Dùng lực siết chặt cơ PC trong thời gian càng lâu càng tốt

Trong khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy được kết quả rõ ràng.

Kết quả bài tập làm to dương vật bằng tay

Một số mẹo khác: Tỉa lông vùng kín để cậu bé trông gọn gàng, từ đó tạo cảm giác to hơn. Trước khi quan hệ, hãy tắm nước nóng việc này giúp máu lưu thông tốt hơn từ đó làm cho cậu nhỏ của bạn có vẻ to hơn so với bình thường.

Trong quá trình tập các bài tập làm to dương vật bằng tay bạn cũng phải nên ăn uống hợp lý để bổ sung các chất cần thiết, đồng thời hạn chế hút thuốc uống cái loại nước có cồn: rượu, bia trong chúng có chứa các chất làm ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu từ đó ảnh hưởng đến quá trình luyện tập của bản thân.

Bạn nên tập luyện kết hợp với dùng Gel Titan để đạt được kết quả tốt và nhanh nhất

Gel Titan Nga là một sản phẩm được nhập khẩu chính hãng từ Nga nên hoàn toàn đảm bảo về chất lượng cũng như hiệu quả. Thành phần chủ yếu đến từ thiên nhiên nên rất an toàn. Giúp dương vật to lên nhanh chóng, tăng cường sinh lý phái mạnh.

Gel Titan Nga thuốc tăng kích thước dương vật

<< Ấn nút đặt hàng để nhanh tay mua sản phẩm >>

Nút mua hàng

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm vui lòng truy cập: Gel Titan Nga

Hoặc gọi Hotline: 0944.171.425

Thông qa bài viết bài tập làm to dương vật bằng tay chúng tôi hi vọng rằng các bạn sẽ có được các thông tin bổ ích, để có thể cải thiện kích thước dương vật của mình ngay tại nhà, an toàn, tiện lợi.

Các bài viết mới cùng chủ đề luôn được cập nhập thường xuyên tại chuyên mục: Đàn ông

Truy cập Trang chủ để biết thêm nhiều thông tin.

  • Phía Bắc: skype

    Tel: 0944.171.425

    Mobile: 0944.171.425

  • Phía Nam: skype

    Tel: 0944.171.425

    Mobile: 0944.171.425

  • TỔNG ĐÀI CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG:
  • Phía Bắc: skype

    Tel: 0944.171.425

    Mobile: 0944.171.425

  • Phía Nam: skype

    Tel: 0944.171.425

    Mobile: 0944.171.425

  • TỔNG ĐÀI CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG:

thuoc-lam-tang-co-bap-tai-nha

 Gọi Ngay