Những thói quen làm hỏng vòng 1 ở nữ giới cần chú ý đến

vipmax-tang-thoi-gian-quan-he-chong-xuat-tinh-som

gravimax-rx

cravimax-pro-tang-sinh-ly-hieu-qua

winmax-plus-tang-chat-luong-tinh-trung-khoe-manh

DMCA.com Protection Status

Những thói quen làm hỏng vòng 1 ở nữ giới cần chú ý đến

Những thói quen làm hỏng vòng 1 mà các chị em gái nên biết để có một chế độ chăm sóc vòng 1 của mình được tốt hơn phát triển một cách mạnh mẽ hơn, hãy tránh những trường hợp dưới đây về vòng 1 của mình nhé các chị em gái ơi.

 

những thói quen làm hỏng vòng 1 khi ăn ngọt

 Những thói quen làm hỏng vòng 1

1.    Không nên ăn quá nhiều thức ăn ngọt :


Bạn cần hạn chế ăn các loại bánh kẹo hay các loại thức uống có nhiều đường, vì chúng sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho đôi vú của bạn.


2.    Cần tránh ăn kiêng, giảm cân đột ngột :


Trong thành phần của vòng 1 có chứa tới hơn 80% là mỡ và chất béo được cấu tạo dưới dạng các mô mỡ. Vì thế, để có một đôi vú đầy đặn thì bạn cần phải có một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, khoa học và hợp lý đặc biệt là không ăn kiêng, giảm cân một cách đột ngột nhanh chóng. Bởi trên thực tế, ngoài cấu tạo của tuyến vú thì lượng chất béo ít hay nhiều cũng góp phần quy định đôi vú của bạn sẽ lớn hay nhỏ. Nếu bạn có chế độ dinh dưỡng không đầy đủ, hợp lý và khoa học, bạn ăn quá ít các thành phần dinh dưỡng như : protein, đạm, chất béo…, cơ thể bạn nhỏ bé thì tất nhiên lượng chất béo có ở đôi vú của bạn sẽ nhỏ đồng thời đây cũng là một trong những nguyên nhân hay là thói quen làm hỏng vòng 1 ở chị em gì cảm thấy cân nặng của mình làm cho mình xấu xí đi, không thể đầy đặn cho được. Ngoài ra, mỗi khi bạn tăng cân rồi giảm cân thì trên làn da đôi vú của bạn sẽ xuất hiện những vết rạn mà bạn khó thể làm cho hết được.

 

những thói quen làm hỏng vòng 1


Trong trường hợp bạn vẫn muốn ăn kiêng, giảm cân thì lời khuyên cho bạn là không nên áo dụng liệu pháp giảm cân « siêu tốc « mà nên có một chế độ ăn kiêng hợp lý, giảm cân chậm dần đều. Mỗi tuần, bạn không nên giảm cân quá 500g. Đồng thời, trong quá trình ăn kiêng, giảm cân, bạn nên hạn chế dùng các loại thực phẩm có nhiều chất béo, kết hợp với tập thể dục thể thao đều đặn hàng ngày, trong đó bơi lội là tốt nhất. Các biện pháp này vừa giúp cho việc giảm lượng mỡ thừa, vừa tăng cường cơ bắp săn chắc, trong đó có đôi vú của bạn. Các bạn không nên tập chạy, vì có thể làm cho đôi vú bị chảy xệ nhanh hơn.


3.    Tránh ăn quá nhiều chất béo :


Nhiều bạn nhĩ rằng, muốn cho đôi vú căng tròn thì cần ăn nhiều chất béo. Điều này chỉ đúng khi bạn đang ở giai đoạn dậy thì : nội tiết tố estrogen sẽ tích tụ lượng mỡ vào đôi vú của bạn, giúp đôi vú phát triền và nở nang. Nhưng qua giai đoạn dậy thì (từ 26 tuổi trở đi), nếu bạn vẫn ăn nhiều chất béo thì điều này lại gây hại cho bạn, vì lúc này, vai trò tích tụ mỡ vào đôi vú của estrogen không còn nữa và các chất béo sẽ tích tụ lại ở vùng bụng, làm cho bạn mất đi vòng eo thon thả. Khi đó, bạn sẽ phải tốn công tập thể dục để làm tiêu ran đám mỡ ấy.
Ngoài ra, bạn cũng cần nhớ rằng, trong lúc acid béo Omega-3 giúp phòng ngừa bệnh ung thư vú thì acid béo Omega-6 lại làm tăng nguy cơ mắc căn bệnh này. Vì thế, bạn cần hạn chế dùng bơ thực vật, hoặc dầu thực vật chiết xuất từ bắp, hạt hoa hướng dương và hạt hoa rum, vì trong chúng chứa nhiều acid béo Omega-6.


4.    Tránh các loại thức uống có cồn :


Bạn bên tránh dùng các loại thức uống có chứa cồn như : rượu bia… vì chúng có thể làm tăng lượng estrogen, làm tăng nguy cơ bị bệnh ung thư vú.

 

những thói quen làm hỏng vòng 1


5.    Tránh các loại thức uống có cafein :


Thường các bạn gái cũng hay mắt phải những thói quen làm hỏng vòng 1 này, bạn nên tránh các loại thức uống có chứa chất cafein như : socola, cà phê, nước ngọt có cafein như coca, các loại thức uống ăn kiêng hoặc thực phẩm chức năng có chất cafein.
Cafein và các loại chất kích thích khi xâm nhập vào trong cơ thể bạn có thể làm cho cơ thể chống lại các tác động của tự nhiên trong việc làm tăng kích cỡ của đôi vú. Các chất kích thích này sẽ làm gia tăng quá trình lợi tiểu và trao đổi chất trong cơ thể, dẫn tới việc làm giảm sự tập trung phát triển cho đôi vú.


6.    Tránh thừa cân :


Thừa cân không chỉ ảnh hưởng đến hình dáng mà còn có thể gây nhiều bệnh cho bạn, như các bệnh : tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, ung thư vú… Vì thế, bạn nên giữ cho chỉ số BMI dưới 25 là tốt nhất.
Trên là những điều và những thói quen làm hỏng vòng 1 của bạn một cách vô tình và vô hình mà bạn không để ý đến và cũng không nghĩ đến nó có hậu quả xấu như thế nào cho đôi ngực mỹ mìu của mình đâu đấy.

 

những thói quen làm hồng vòng 1


Giúp vòng 1 được cân đối đẹp hơn quyến rũ hơn đầy đặn hơn phát triển hơn với Breast Queen dành cho nữ giới chăm sóc vòng 1 của mình được hoàn hảo hơn. Breast Queen sẽ là sự lựa chọn hàng đầu khi các bạn nữ không hài lòng với kích thước vòng 1 của mình đồng thời đây cũng là cách làm tăng kích thước vòng 1 cách tự nhiên mà bạn nên biết đấy để được mua hàng hay tư vấn về Breast Queen hãy liên hệ gọi đến chúng tôi qua số 0982.05.0404 nhé.

Tin liên quan LÀM ĐẸP

Cách chống lão hóa 07 Sep 2015

Cách trị thâm quần mắt hiệu quả, nhanh chóng tại nhà 07 Sep 2015

Phẫu thuật thu nhỏ vòng 1 những điều nên biết 09 Dec 2014

Cách massage tăng kích thước vòng 1 cho nữ giới 19 Nov 2014

Thực phẩm giúp tăng vòng 1 nhanh chóng hiệu quả 12 Nov 2014

- Danh Mục -

  • Phía Bắc: skype

    Tel: 0944.171.425

    Mobile: 0944.171.425

  • Phía Nam: skype

    Tel: 0944.171.425

    Mobile: 0944.171.425

  • TỔNG ĐÀI CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG:
  • Phía Bắc: skype

    Tel: 0944.171.425

    Mobile: 0944.171.425

  • Phía Nam: skype

    Tel: 0944.171.425

    Mobile: 0944.171.425

  • TỔNG ĐÀI CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG:

cach-dung-thuoc-tang-co-bap-cho-the-hinh-hieu-qua

 Gọi Ngay